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런데이 vs 나이키 런 클럽, 뭐가 더 좋을까? 솔직 비교 분석
서론: 런데이와 함께 시작된 체지방 감량 여정 -5kg 성공 비법 대공개 자, 그럼 이제 본격적으로 체지방 감량 여정을 시작해볼까요? 제가 런데이 앱을 처음 켰을 때만 해도 이렇게 -5kg 감량에 성공할 줄은 상상도 못했어요. 솔직히 말하면, 처음에는 에이, 런닝만으로 되겠어? 하는 의심도 있었죠. 하지만 런데이의 체계적인 훈련 계획과 함께 저만의 식단 관리 비법을 더했더니 놀라운 결과가 […]